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13 août 2015

dattes et jus de grenade remplis de bienfaits pour la santé

Classé dans : fruit sec — cuisinesdumaroc @ 16 h 18 min

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La région où on grandit mes parents est un endroit rempli de richesses naturelles. C’est une très belle région située non loin de Tafraout, région voisine d’Agadir au Maroc. On peut trouver des arganiers, des dattes, des amandes, des figues de barbarie, des grenades, des figuiers…

Par hasard je suis tombée sur un site sur les bienfaits des dattes et  surtout du jus de grenade. Je tenais à vous faire partager cette découverte et vous allez être étonnés!!

http://www.topsante.com/medecine/maladies-chroniques/cholesterol/prevenir/le-jus-de-grenade-associe-aux-dattes-protege-le-coeur-247765 

Moi qui ne savait pas quoi boire le matin.  A part des jus de fruits très sucrés… oui pas très bon pour la santé.  Mais je vais opter à présent pour du jus de grenade sans sucre ajouté accompagné de dattes. Et durant les pauses au boulot, dès la rentrée,  j’emmènerai avec moi des fruits secs (noix, amande et dattes..)  ;) 

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